সোমবার, ০৫ অক্টোবর ২০২৬, ০১:৩৪ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি থেকে দূরে থাকতে যা মেনে জীবনযাপন করবেন
ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হলো, চোখের রেটিনা বা স্নায়ুস্তরের একধরনের ক্ষত। এর পরিণাম স্থায়ী অন্ধত্ব। তবে ডায়াবেটিস হলেই রেটিনোপ্যাথি হবেÑ এমন নয়। তবে রেটিনোপ্যাথির জন্য রিস্ক ফ্যাক্টরগুলো দায়ী মনে করা হয়। রিস্কবিস্তারিত...
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য আম কি ক্ষতিকর?
মুম্বাইয়ের খ্যাতনামা ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডা. রাহুল বাক্সি বলেন, ‘আম ভারতীয় গ্রীষ্মের অপরিহার্য অংশ। মিষ্টি আর সুস্বাদু এই ফল খেতে রোগীরা চান, কিন্তু বিভ্রান্তিও প্রচুর।‘ কেউ মনে করেন, আম একেবারে এড়িয়েবিস্তারিত...
সোরিয়াসিস রোগীর খাবার তালিকা: ত্বকের যত্নে সেরা খাবার
সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগ, যেখানে ত্বকের ওপর লালচে দাগ ও খোসা পড়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়। এ রোগে সরাসরি খাদ্যই একমাত্র চিকিৎসা নয়, তবে সঠিক ডায়েট শরীরের প্রদাহ কমাতে ওবিস্তারিত...
নিয়মিত লিপস্টিক ব্যবহারে হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি
নারীদের সাজসজ্জার অন্যতম অনুষঙ্গ লিপস্টিক। প্রতিদিনের ব্যবহারে পোশাকের সঙ্গে মানানসই একটি শেড সাজের পূর্ণতা এনে দেয়। তবে প্রতিনিয়ত ঠোঁটে ব্যবহার করা এই লিপস্টিক হতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রায়বিস্তারিত...
রাতে পায়ের তলায় যে তেল মালিশ করলে মিলবে উপকার
আমাদের শরীরে কোনো ভিটামিন বা খনিজের ঘাটতি দেখা দিলে সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। এসব সাপ্লিমেন্ট শুধু খাওয়াই হয় না, আরো কয়েকভাবেও ব্যবহার করা যায়। তবে খনিজসমৃদ্ধ তেল ত্বকে মালিশবিস্তারিত...
ডায়াবেটিক রোগীরা কি আম খেতে পারবেন
ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগী সীমিত পরিমাণে ও সচেতনভাবে আম খেতে পারেন। তবে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় লক্ষ্য রাখতে হয়। আম একটি প্রাকৃতিক ফল, যাতে আছে- ► প্রাকৃতিক চিনি (গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ, সুক্রোজ)। ►বিস্তারিত...
পিরিয়ড চলাকালীন কি ব্যায়াম করা যাবে?
প্রতি মাসে নির্দিষ্ট কিছু দিন পিরিয়ড চলা মানেই বাড়তি টেনশন। রোজকার কাজে পরিবর্তন আনতে হয় এসময়। গরম সেঁক, আদা জল খাওয়া অনেক চেষ্টা করেও অনেকের এসময় পেটের যন্ত্রণা কিছুতেই কমেবিস্তারিত...
যেভাবে তৈরি করবেন পাকা আমের ক্ষীর
কাঁচা আম দিয়ে নানা ধরনের রেসিপি তৈরি করা হলেও অনেকে পাকা আম কেটে খেতেই বেশি পছন্দ করেন। কিন্তু আপনি কি জানেন যে পাকা আম দিয়ে সুস্বাদু ক্ষীর তৈরি করা যায়?বিস্তারিত...
দেশে থাইরয়েড রোগী ৪ কোটি
বিশ্ব থাইরয়েড দিবস আজ রবিবার। ২০০৯ সাল থেকে সারাবিশ্বে এ দিবসটি পালিত হচ্ছে। বাংলাদেশে কয়েক বছর ধরে বেসরকারিভাবে সভা-সেমিনারসহ সচেতনতামূলক নানা আয়োজনের মধ্য দিয়ে দিবসটি পালিত হয়ে আসছে। এ উপলক্ষেবিস্তারিত...
‘রুটস অফ এ্যালিগ্যান্স’ থিমে সারা’র বাহারি ঈদ পোশাক
ঈদ মানেই প্রিয়জনের সঙ্গে আনন্দ ভাগাভাগি করা। উৎসবের এই দিনে শুধু নতুন পোশাক নয়, দরকার এমন কিছু, যা প্রকাশ করবে আপনার নিজস্ব স্টাইল, রুচি আর স্বাচ্ছন্দ্য। সেই ভাবনা থেকেই ‘রুটসবিস্তারিত...
Lamia Akter
Bangladesh Bureau Chief
Office: Apartment 2, Rahman Tropical Tower
52, Purana Polton Line, Dhaka-1000
Head Office : 82-30, 229th. Street Bellerose, Queens Village, NewYork, NY-11427,
Phone: 347-869-0440, 929-261-9783
e-mail: tasermahmud@gmail.com, usbangladesh24@gmail.com