1. tasermahmud@gmail.com : admi2017 :
  2. akazadjm@gmail.com : Taser Khan : Taser Khan
রবিবার, ১৩ জুলাই ২০২৫, ০৬:২৫ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

শিশুর উচ্চতা বাড়ায় যে খাবার

কিছু খাবার আছে, যা সন্তানের উচ্চতা বাড়াতে সাহায্য করে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এ খাবারগুলো রাখা প্রয়োজন- ডিম : প্রোটিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে শিশুকে লম্বা করতে। প্রতিদিন একটি ডিম খাদ্যতালিকায় রাখুন। তা

বিস্তারিত...

পৃথিবীর সব করোনাভাইরাস ধরে যাবে একটা শট গ্লাসেই!

পরিসংখ্যান ধরে এগোলে দেখা যাবে যে এর মধ্যেই সারা বিশ্বের নিরিখে কোভিড-১৯ ভাইরাসে সংক্রমিত হয়েছেন ৫৪ মিলিয়ন মানুষ! এদের মধ্যে দুর্ভাগ্যবশত মৃত্যুর হার ১.৩২ মিলিয়ন! এই জায়গা থেকে খুব স্বাভাবিকভাবেই

বিস্তারিত...

ডায়াবেটিসের রোগী হঠাৎ অজ্ঞান হলে করণীয়

ডায়াবেটিক রোগী রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণে যে ওষুুধ বা ইনসুলিন ব্যবহার করেন, এর মাত্রা যদি খুব বেশি হয়ে যায় অথবা রোগী সময়মতো খাবার না খান কিংবা বমি বা পাতলা পায়খানা হয়,

বিস্তারিত...

হাইহিল কি ক্ষতিকর?

হাইহিল ফ্যাশন সচেতন নারীর প্রাত্যহিক জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। কিন্তু সৌন্দর্যবর্ধক এ নিরীহ বস্তুটি হাঁটু ও পায়ের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। অস্বাভাবিক উঁচু হিল পরায় গোড়ালি উঁচু হয়ে থাকে। যখন

বিস্তারিত...

খাওয়া ছাড়াও যেসব কাজে লাগে ডিম

আমাদের প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় অন্যতম উপাদান ডিম। কম খরচে প্রোটিনের এমন সম্ভার আর কোনো খাবারে সেভাবে নেই। শরীরে পুষ্টি চাহিদা মেটানো ছাড়াও রূপচর্চার কাজে ব্যবহার করা হয় এ খাদ্য উপাদান।

বিস্তারিত...

স্বাস্থ্য খাতে চার সমস্যা ঢেলে সাজানোর তাগিদ

দেশের স্বাস্থ্য খাতের চিকিৎসকদের চার ধরনের সমস্যা মোকাবিলা করতে হয়। এগুলো হলো- সম্পদের অপ্রতুলতা, ব্যবস্থাপনার সংকট, আইনের সীমাবদ্ধতা এবং সামগ্রিকভাবে অবকাঠামোগত দিক দিয়ে পিছিয়ে থাকা। গত শনিবার রাতে স্বাস্থ্যব্যবস্থা উন্নয়ন

বিস্তারিত...

বাঁধাকপির যত পুষ্টিগুণ

ইতিহাস ঘাঁটলে জানা যায় প্রাচীন গ্রিক দেশে একাধিক রোগের চিকিৎসায় কাজে লাগানো হত বাঁধাকপির রসকে। বিশেষত কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা কমাতে গ্রিক চিকিৎসকেরা এই সবজির উপরই মূলত ভরসা করতেন। একই রকমের

বিস্তারিত...

রোগটা যখন খুজলি-পাঁচড়া

স্কেবিস নামে একটি রোগ আছে, যার আমরা সবাই জানি। বাংলায় একে বলা হয় খুজলি-পাঁচড়া। এটির সঙ্গে যদিও সরাসরি শীতের বা বাতাসের আর্দ্রতার কোনো সম্পর্কের কথা জানা যায় না, তবু দেখা

বিস্তারিত...

নতুন স্বাভাবিকে পূজার আমেজ

করোনায় বেশ জাঁকজমকভাবে উৎসব এবার না হলেও স্বল্প পরিসরে আমেজে মেতে উঠছে মায়ের আগমনের বড় উৎসব দুর্গাপূজা। অন্য বছর থেকে তুলনায় কম দর্শনার্থী আশা করা হলেও মন্দিরগুলোয় খুব যত্ন নিয়ে

বিস্তারিত...

হঠাৎ প্রসাবের সঙ্গে রক্ত আসলে…

যেকোনো ব্যক্তিরই প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত যেতে পারে। হঠাৎ প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত যাওয়া ক্ষতিকর না হলেও অনেক ক্ষেত্রে এটি মারাত্মক কোনো রোগের কারণ হতে পারে। তাই শুরুতে রোগ শনাক্ত করে সঠিক

বিস্তারিত...

© All rights reserved © 2019-2023 usbangladesh24.com