গ্রীষ্মকালে প্রখর গরম থেকে বাঁচতে ডাবের পানি অত্যন্ত ভালো। ডাবের পানিতে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রমতে, এটি ১০০ ধরনের শারীরিক অসুস্থতায় উপকারী এবং শরীর সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ
বুকের মাংসপেশির সংকট, হাড়ের সমস্যা, বুকে আঘাত পাওয়া, এমনকি ফুসফুসের সমস্যার কারণেও বুকে ব্যথা হতে পারে। খাদ্যনালির বিভিন্ন সমস্যায়ও বুকে ব্যথা হয়। আমাদের পাকস্থলীতে খাদ্য হজমের অ্যাসিড থাকে। কখনো এ
আমাদের দেশে ভিটামিন-সি এর সবচেয়ে ভালো উৎস হিসেবে ধরা হয় লেবুকে। আর বিশ্বব্যাপী চলমান করোনাভাইরাস মহামারির কালে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরাও বারবার বলছে বেশি বেশি ভিটামিন সি গ্রহণ করতে। তাহলে কি লেবুর
নভেল করোনাভাইরাসের এখন পর্যন্ত কোনো প্রতিষেধক বের হয়নি। খুব দ্রুত সময়ে যে বের হবে তাও নিশ্চিত না। এ অবস্থায় করোনার বিরুদ্ধে লড়তে একমাত্র অবলম্বন হলো শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো।
করোনার কারণে অনেক দিন ধরেই আমরা ঘরবন্দি হয়ে আছি। সাধারণ ছুটি শেষ হলেও নিজের নিরাপত্তার কথা ভেবে মানুষ তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘরে ফিরছে। কিন্তু ঘরে থাকলে বেড়ে যায় অন্য রকম ব্যস্ততা।
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের বিস্তার রোধে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার বেলায় অন্তত ৬ ফুট দূরে থাকার কথা বলে এসেছেন জনস্বাস্থ্য কর্মকর্তারা। তবে করোনার সংক্রমণ রোধে ৬ ফুট দূরত্ব মেনে চলাও হয়তো যথেষ্ট
বাজারে যেসব ফল পাওয়া যায় তার মধ্যে কলা উল্লেখযোগ্য। এটি পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। এতে শর্করা, আমিষ, ভিটামিন ও খনিজ লবণের সমন্বয় রয়েছে। এতে ভিটামিন এ, বি ও কিছু ভিটামিন-সি
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে দিন দিন মৃতের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। এখন পর্যন্ত এই ভাইরাসের কোনো প্রতিষধকও আবিষ্কার হয়নি। এর সংক্রমণ ঠেকাতে এখন একমাত্র পন্থাই হলো সতর্কতা। এ কারণে করোনাভাইরাসের
বাংলাদেশের জনগোষ্ঠী মুসলিমপ্রধান হওয়ায় ধর্মীয় আবশ্যকতায় তারা মসজিদে গিয়ে দৈনিক ৫ ওয়াক্ত জামাতে নামাজ আদায় করেন। মুসল্লিদের অনেকেই বয়স্ক ও সাধারণভাবে সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত। ইবাদত-বন্দেগির জন্য কেউ কেউ সেখানে দীর্ঘ সময়
বিয়ে ইসলামের সামাজিক বিধান। ইসলামে রীতি নীতিতে দেনমোহর নারীর অধিকার যা অবশ্য স্ত্রীকে প্রদান করতে হবে। বিয়ে একটি ইবাদত। ইসলামের দৃষ্টিতে মানবজীবনের যাবতীয় কর্মকালই ইবাদত। দাম্পত্য জীবন মানবজীবনের অতীব গুরুত্বপূর্ণ