শুক্রবার, ১৭ জানুয়ারী ২০২৫, ১২:৫২ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
রোজায় পানিশূন্যতা দূর করবেন যেভাবে
তাপমাত্রা বাড়ছেই। এর মধ্যেই শুরু হয়েছে পবিত্র রমজান মাস। আর এই প্রচণ্ড গরমে রোজা রাখার কারণে স্বাভাবিকভাবেই পানিশূন্যতার সমস্যা দেখা দিতে পারে। রোজায় সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকার কারণে এইবিস্তারিত...
সময়মতো ঘুম না হলে হার্ট অ্যাটাক-বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়তে পারে!
সারাদিনের ক্লান্তি কাটানোর উপযুক্ত চাবিকাঠি ঘুম। অনেকেই ঘুমাতে ভারোবাসেন বলে নানান কটাক্ষের শিকার হন! তবে জানেন কি স্রেফ পর্যাপ্ত ঘুমালে কেটে যায় বহু ধরনের শারীরিক জটিলতা? বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, প্রতিদিব ৭বিস্তারিত...
গরমে ডায়রিয়া-সহ যে সব রোগ থেকে সতর্ক থাকবেন
বাংলাদেশে গ্রীষ্মকাল উষ্ণতম মাস বলা হলেও আসলে চৈত্র মাসের শুরু থেকেই গরম পড়তে শুরু করে। এবারো তার ব্যতিক্রম হয়নি। তবে গরমের সঙ্গে সঙ্গে এই সময় নানা ধরণের রোগব্যাধিও বাড়তে দেখাবিস্তারিত...
পালং শাকের ৫ স্বাস্থ্যকর গুনাগুণ যা জেনে রাখা ভালো
প্রত্যেক ব্যক্তি প্রতিদিনের ভিত্তিতে একটি স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার লক্ষ্য তৈরি করে। ক্যালোরি, প্রোটিন, ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার সবসময় আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সুপার ফুড হিসেবে যদি কিছু চান, তাহলে ডায়েটে রাখুনবিস্তারিত...
গরমে ফ্রিজের ঠান্ডা পানি খাচ্ছেন, কী ক্ষতি হতে পারে জানেন?
ইদানিং গরমটা বেশ ভালোই পড়েছে। মাথার ওপর কড়া রোদ। বাইরে বের হওয়ার কথা শুনলেই গায়ে ফোসকা পড়ছে যেন। তবে কর্মক্ষেত্রে যেতে কিংবা বিভিন্ন কাজের প্রয়োজনে বাড়ির বাইরে বেরোতেই হয়। কাজবিস্তারিত...
দ্রুত মেদ ঝরাতে প্রতিদিন সকালে যা খাবেন
ওজন বেশি থাকলে শরীরে দেখা দিতে পারে একাধিক রোগ। যেমন- ডায়াবিটিস থেকে শুরু করে হার্টের অসুখ, স্ট্রোক ইত্যাদি রোগের আশঙ্কা অনেকটাই বাড়ে। তাই প্রতিটি মানুষকে ওজন নিয়ে অবশ্যই সচেতন থাকতেবিস্তারিত...
শীতের শেষে পায়ের যত্ন
পুরোদমে গরম পড়ে গেছে। বেড়েছে প্রকৃতিতে রুক্ষতাও। এই ধরনের আবহাওয়ায় প্রকৃতিতে আর্দ্রতার প্রভাব কমে আসে। তখন শুষ্ক হয়ে ওঠে ত্বক, চুল, হাত-পায়ের তলা, পায়ের গোড়ালি ও পায়ের আঙুল। শুষ্ক আবহাওয়ায়বিস্তারিত...
চুল পড়া বন্ধ করুন ঘরোয়া উপায়ে
চুল পড়ে যাওয়াটা নিত্যদিনের সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যদিও প্রতিদিন চুল পড়ে যাওয়াকে স্বাভাবিক হিসেবেই ধরা হয়। কিন্তু বেশি চুল পড়লেই বিপদ। তবে চুল ধরে রাখতে ঘরোয়া কিছু উপায় আছে, যারবিস্তারিত...
বিলুপ্তির ঝুঁকিতে থাকা যে মাছগুলো আবার খাবার তালিকায় যুক্ত হচ্ছে
নদী বা খাল বিলের মাছ হিসাবে পরিচিত অনেক মাছ এখন বাজারে বেশ চোখে পড়ে, দামও তুলনামূলক কম। এক সময় বিলুপ্তির ঝুঁকিতে পড়লেও বিজ্ঞানীদের চেষ্টায় এসব মাছ আবার খাবারের তালিকায় যুক্তবিস্তারিত...
বছরে প্রায় ৩০ হাজার মানুষ কিডনি বিকলের শিকার
বাংলাদেশে অসংক্রামক রোগের মধ্যে কিডনি রোগ সবচেয়ে দ্রুতগতিতে বাড়ছে। বর্তমানে দেশে প্রায় দুই কোটি মানুষ কিডনি রোগে ভুগছেন। বিশেষজ্ঞরা জানান, প্রতিবছর ২৫ হাজার রোগীর ডায়রিয়া, বমি, অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, প্রসবকালীন জটিলতা,বিস্তারিত...
Lamia Akter
Bangladesh Bureau Chief
Office: Apartment 2, Rahman Tropical Tower
52, Purana Polton Line, Dhaka-1000
Head Office : 82-30, 229th. Street Bellerose, Queens Village, NewYork, NY-11427,
Phone: 347-869-0440, 929-261-9783
e-mail: tasermahmud@gmail.com, usbangladesh24@gmail.com