শুক্রবার, ১৭ জানুয়ারী ২০২৫, ০৫:৪৭ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
পিরিয়ড অনিয়মিত হলে যেসব খাবার খাবেন
নারীদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় হল মেন্সট্রুয়েশন সাইকেল বা পিরিয়ড। এই সময়ে মেয়েদের মাঝে অনেক ধরনের লক্ষণ দেখা যায়। নারীরা যেসব সমস্যায় ভোগেন তার মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত একটি সমস্যা হলো অনিয়মিতবিস্তারিত...
স্তন ক্যানসারের ঝুঁকিতে যারা
অক্টোবর স্তন ক্যানসার সচেতনতার মাস। বিশ্বজুড়েই পালিত হয়ে থাকে। স্তন ক্যানসার এক ভয়াবহ রোগ। মুক্তি পেতে বা দূরে থাকতে প্রয়োজন সচেতন হওয়া। কেননা, বর্তমানে বাংলাদেশসহ বিশ্বের অসংখ্য নারীর স্তন ক্যানসার একটিবিস্তারিত...
উৎসব রাঙাতে পূজার সাজ
শুরু হচ্ছে শারদীয় দুর্গোৎসব। মণ্ডপে চলছে শেষ মুহূর্তের ব্যস্ততা। পূজায় মন ভরে সাজতে কোনো বাধা নেই। উৎসবের দিনে না সাজলে আর কখন সাজবেন। সুন্দর পোশাক পরে, নিজেকে সুন্দরভাবে ফুটিয়ে তুলতেবিস্তারিত...
অতিরিক্ত শব্দ স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, মানসিক অসুখের ঝুঁকি বাড়ায়
ঢাকা শহরে রাস্তায় নামলে মাঝে মাঝে মনে হয় গাড়ি চালকেরা যেন হর্ন বাজানোর প্রতিযোগিতায় নেমেছেন। কোনো কিছু সামনে পড়ে গেলেই কানফাটা শব্দে বেজে উঠছে হর্ন। এক সেকেন্ডও যেন অপেক্ষা করতেবিস্তারিত...
চুলের যত্নে কফির ব্যবহার
দিন দিন আবহাওয়া দূষিত হওয়ার পরিমাণ বেড়ে চলছে। আর এই দূষিত আবহাওয়ার প্রভাব এসে পড়ছে মানুষের উপর। যেমন দূষিত বায়ুর কারণে ত্বকের, চুলের রুক্ষতা বেড়ে যায়। তাই সুস্থ থাকতে যেমন পরিবেশকেবিস্তারিত...
ডাল খেলে আর অ্যাসিডিটি নয়, জানুন কী উপায়ে
ভাতের সঙ্গে পাতে যে তরকারিই থাকুক না কেন, সঙ্গে একটু ডাল থাকা চাইই চাই। মুগ, মসুর, অড়হড়, বুট নানা ধরনের ডালের স্বাদ খাবার পাতে আনে পরিপূর্ণতা। পুষ্টিবিদদের মতে, এটি এমনবিস্তারিত...
ত্রিশোর্ধ্ব নারীদের যে ৭টি পরীক্ষা অবশ্যই করা উচিত
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে প্রত্যেককে নিজের শরীরের প্রতি যত্নশীল হওয়া খুবই জরুরি। বিশেষ করে ৩০ বছর বয়সের পর নারীদের বিশেষ কিছু স্বাস্থ্য ঝুঁকি থাকে, যেগুলো এড়ানোর জন্য বিশেষ কিছু সচেতনবিস্তারিত...
খাবারে অ্যালার্জি হলে বুঝবেন কীভাবে?
নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে প্রতিটি মানুষের সচেতন থাকা জরুরি। রোজকার জীবনে যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো আমাদের নাজেহাল করে তার মধ্যে অন্যতম অ্যালার্জি। কোনো নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার পর যদি শরীরে অ্যালার্জির সমস্যা দেখাবিস্তারিত...
বিবাহিত পুরুষদের আয়ুই বেশি!
পুরুষদের চেয়ে বেশি দিন বাঁচেন নারীরা। এমন তত্ত্ব বেশ প্রচলিত। কিন্তু ওই পুরুষ যদি হন বিবাহিত এবং হাতে যদি থাকে বিশ্ববিদ্যালয়ের ডিগ্রি, তবে বিষয়টি অন্য রকম হতে পারে। এমনই দাবিবিস্তারিত...
কফিতে চুমুক দিলেই ওজন ঝরবে দ্রুত
কাজের চাপ এবং মানসিক চাপের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ভুঁড়ি। আর শরীরের এই বাড়তি ওজন ঝরাতে শরীরচর্চা, খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণ এবং আরও কত কিছুই না আমরা মেনে চলি। তবুও অনেক সময়বিস্তারিত...
Lamia Akter
Bangladesh Bureau Chief
Office: Apartment 2, Rahman Tropical Tower
52, Purana Polton Line, Dhaka-1000
Head Office : 82-30, 229th. Street Bellerose, Queens Village, NewYork, NY-11427,
Phone: 347-869-0440, 929-261-9783
e-mail: tasermahmud@gmail.com, usbangladesh24@gmail.com