মানুষমাত্রই জীবনের কোনো না কোনো এক সময় ঘাড়ব্যথায় ভুগে থাকেন। কারণ ঘাড়ে ব্যথা হওয়ার নির্দিষ্ট কোনো কারণ নেই। যে কোনো কারণেই ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে। আবার এ ব্যথা হতে পারে যে কোনো বয়সী মানুষ অর্থাৎ নারী-পুরুষ উভয়েরই। এর মানে হলো, অল্প বয়সী মানুষও ঘাড়ে ব্যথা অনুভব করতে পারে।

কম বয়সীদের ঘাড়ে ব্যথা হওয়ার প্রধান কারণ হলো, muskuloskeletal. যদি কেউ দুর্ঘটনাজনিত কারণে ঘাড়ে আঘাত পান বা Abnormal position-এ ঘুমান কিংবা কোনো ভারী জিনিস উত্তোলন করেন, তখন ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে। এমনকি মেরুদণ্ডেরও অনেক ক্ষতিও হতে পারে।

কথায় বলে, Prevention is better then cure. অর্থাৎ রোগ হওয়ার আগেই সাবধান হতে হবে। অনেকে গাড়িতে ঘুমিয়ে পড়েন। এটা কোনো ভালো অভ্যাস নয়। গাড়িতে ঘুমানোর প্রয়োজন হলে অবশ্যই ঘাড়ে সার্ভাইক্যাল কলার পড়ে নিতে হবে। নিচু বালিশ ও শক্ত বিছানায় ঘুমাতে হবে। নিয়মিত ঘাড়ের ব্যায়াম করতে হবে। উপুড় হয়ে ঘুমানো উচিত নয়। ঘাড়ে ভারী জিনিস নেওয়া যাবে না।

ঘাড়ে ব্যথা হওয়ার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হলো- cervical disc prolapse,spinal TB, spinal fracture. সার্ভাইক্যাল ডিস্ক প্রোলাপস হলে MRI ofcervical spine, X-ray of cervical spine করে রোগ নির্ণয় করতে হবে।

ঘাড়ব্যথার প্রাথমিক পর্যায়ের চিকিৎসা হলো- ঘাড়ে কলার পরা, ব্যথার ওষুধ ভরাপেটে সেবন করা। ওষুধের মধ্যে উল্লেখযোগ্য হলো- Tab Naprosyn 500mg (1+0+1) 15 days এর সঙ্গে Cap saclo 20mg (1+0+1) 30 days, Tab Mayonil (1+0+1) 30 days, খেতে হবে। একইসঙ্গে ফিজিওথেরাপিও করতে হবে। কোনো কারণে ভালো না হলে অঈউঋ নামক ঘাড়ের অপারেশন করাতে হতে পারে।

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়সহ, দেশের বিভিন্ন সরকারি ও বেসরকারি হাসপাতালে micrpscopic ACDF করা হয়ে থাকে। এ অপারেশনে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগী সুস্থ হয়ে ওঠেন।

লেখক : অধ্যাপক, নিউরোসার্জারি বিভাগ

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয় চেম্বার : ল্যাবএইড লিমিটেড, ধানমন্ডি, ঢাকা