1. tasermahmud@gmail.com : admi2017 :
  2. akazadjm@gmail.com : Taser Khan : Taser Khan
রবিবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৪, ০৯:২৯ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

খালি পেটে যা খেলেই হতে পারে বিপদ

বিশৃঙ্খল জীবনযাপন ও খাবারে অনিয়মের কারণে নানা রকম শারীরিক সমস্যা বিশেষ করে পেটের সমস্যা দেখা যায়। এক গবেষণায় দেখা গেছে, আজকাল মোটামুটি প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজনেরই পেটের সমস্যা। এটাকে রোধ

বিস্তারিত...

শ্বেতিরোগ আর নয় হতাশা

আমাদের ত্বকের মেলানোসাইট কোষ থেকে মেলানিন নামক পিগমেন্ট বা রঞ্জক পদার্থ উৎপন্ন হয়। কোনো কারণে এই কোষ নষ্ট হয়ে গেলে আস্তে আস্তে ত্বক সাদা হয়ে যায়। ত্বক সাদা হলেই কী

বিস্তারিত...

রক্তঝরা যে দিনটি হারিয়ে গেছে ভালোবাসা দিবসের আড়ালে

সেদিনও ছিল ভালোবাসা দিবস, ফুল-ফাগুনের দ্বিতীয় দিন। আর সেদিনই গগনবিদারী স্লোগানে মুখর হাজারো শিক্ষার্থী নেমে এসেছিলেন রাজপথে। এই ছাত্রছাত্রীর অধিকাংশেরই স্মৃতিতে আছে মুক্তিযুদ্ধের কথা। তাদের কেউ বাংলার স্বাধিকার আন্দোলনের সাক্ষী

বিস্তারিত...

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে করণীয়

বিশ্বজুড়ে হৃদরোগ, স্ট্রোক ও হৎপিণ্ড বিকল (হার্ট ফেইলিউর) হয়ে যাওয়ার পেছনে সিংহভাগ কারণ উচ্চ রক্তচাপ। ২০১৯ সালে এক কোটির বেশি মানুষ মৃত্যুবরণ করেছে। এর অর্ধেকের বেশি মানুষের মৃত্যুর কারণ ছিল

বিস্তারিত...

রাতে নির্দিষ্ট একটি সময়ে ঘুম ভেঙে যায় কেন, জানেন?

অনেকেই আছেন যারা এক ঘুমেই রাত পার করেন। অনেকের আবার রাতে ঘুমই আসতে চায় না। কারও কারও আবার রাতে তাড়াতাড়ি ঘুম আসে, কিন্তু সেটা টানা থাকে না। মাঝরাতে হঠাৎ করে

বিস্তারিত...

ডায়াবেটিসের রোগীরা কি আপেল খেতে পারবেন?

দেশে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা ঊর্ধ্বমুখী। শিশুরাও এখন রেহাই পাচ্ছে না এই রোগ থেকে। এটি নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি জরুরি হলো জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন আনা। কেবল ওষুধ খেলেই চলবে না। খাদ্যাভ্যাসেও

বিস্তারিত...

ওমিক্রনে সংক্রমিত হয়েছিলেন কি না, বুঝবেন যেসব লক্ষণে

বর্তমানে বিশ্বজুড়েই আতঙ্ক ছড়াচ্ছে মহামারি করোনাভাইরাসের নতুন রূপ ওমিক্রন। এটি ডেল্টার তুলনায় কম সক্রিয় হলেও অনেক বেশি সংক্রামক। উপসর্গ অনেকটাই ‘মৃদু’ হলেও এই ধরনটির দ্রুত ছড়িয়ে পড়ার ক্ষমতা অনেক বেশি

বিস্তারিত...

একই সঙ্গে দুজনকে পছন্দ করা কী স্বাভাবিক?

ভালোবাসার সম্পর্ক যতটা মধুর, ততটাই জটিল একটি বিষয়। চেনা মানুষকেও হঠাৎই অচেনা লাগতে পারে। আবার অল্প চেনা মানুষকেও মনে হতে পারে যেন বহু যুগের চেনা। একজনের সঙ্গে সম্পর্কে থাকাকালীন আরেকজনের

বিস্তারিত...

মেরুদণ্ডের হাড়ের ক্ষয়রোগে চিকিৎসা

মেরুদণ্ডের হাড় বা শরীরের যে কোনো হাড়ের যদি ক্যালসিয়ামের ঘনত্ব বা BMD (Bone Mineral Density) কমে যায়, তাকে বলে Osteoporosis. বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের ক্ষয়ও বৃদ্ধি পায়। হাড়ের ক্ষয়রোগ

বিস্তারিত...

শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার

করোনা মহামারি আবারও নতুন করে বিস্তার লাভ করতে শুরু করেছে। তাই আবারও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর জোর দেওয়া শুরু হয়েছে। মহামারির নতুন ধরন ওমিক্রন দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে, তাই ভাইরাস

বিস্তারিত...

© All rights reserved © 2019-2023 usbangladesh24.com