প্রতিদিন মাত্রাতিরিক্ত পানি পান করে অসুস্থ হয়ে পড়েছেন এক জনপ্রিয় টিকটকার। শারীরিক অবস্থার অবনতি হতেই হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন তিনি।

ঘটনাটি ঘটেছে কানাডায়। সোমবার মিশেল ফেয়ারবার্ন জানান, ‘৭৫ হার্ড’ ফিটনেস চ্যালেঞ্জের ১২ দিন পার করতে না করতেই তিনি অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন।

কী এই ফিটনেস চ্যালেঞ্জ? মিশেল জানিয়েছেন, এই রুটিনে তিনি কড়া ডায়েট মেনে চলতেন। দিনে ৪ লিটার পানি খেতেন। অ্যালকোহল, তৈলাক্ত, ভাজাভুজি খাবার খেতেন না। ৪৫ মিনিট করে দিনে দুবার শারীরিক কসরত করতেন। কিন্তু ১২ দিন টানা কড়া নিয়মে থাকা সত্ত্বেও অসুস্থ হয়ে পড়েন তিনি।

মিশেল জানিয়েছেন, অত্যধিক পানি খাওয়ার পর শরীরে অস্বস্তি হতো তার। সারারাত ঘুমাতে পারতেন না। যার জন্য ভীষণ দুর্বল লাগত।

হাসপাতালের চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, মিশেলের শরীরে সোডিয়ামের অভাব রয়েছে। একে বলা হয়, হাইপোনাট্রেমিয়া। সোডিয়ামের ঘাটতি থাকলে, তা থেকে মৃত্যুও হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে মিশেলকে দিনে অর্ধেক লিটার পানি খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে।
সূত্র : আজকাল