স্বাস্থ্য

তিনজনকে বাদ দিয়ে বাংলা একাডেমি সাহিত্য পুরস্কার চূড়ান্ত

স্থগিত করা সাহিত্য পুরস্কারের তালিকা কিছুটা বদলে পুনঃপ্রকাশ করেছে বাংলা একাডেমি। আগের তালিকা থেকে তিনজন লেখককে বাদ দিয়ে নতুন তালিকা প্রকাশ করা হয়েছে। বাদ পড়া তিনজন হলেন মোহাম্মদ হাননান, ফারুক বিস্তারিত...

এইচএমপি নিয়ে সতর্কতা জারি, ৭ নির্দেশনা

ডায়াবেটিস রোগীদের কিডনির যত্ন

জোরে নাক ঝাড়লে ক্ষতি, যেভাবে সর্দি পরিষ্কার করবেন

শীতের সকালে আদা ও তুলসী পাতা খেলে কী হয়?

কখন ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

ফলের উপর লবণ ছিটিয়ে খেলে নানা ক্ষতি

শরীরে ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতি পূরণে আমরা ফলমূল খাই।বিভিন্ন প্রাকৃতিক পুষ্টি উপাদানে ভরপুর এসব ফল দেহকে সুস্থ রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এ কারণে শরীর অসুস্থ থাকলেই

বিস্তারিত...

হলুদ দুধ কাদের এড়িয়ে চলা উচিত, জানেন?

বহু শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে হলুদ দুধ।এটি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।উপাদান দুটির মধ্যে দুধ হলো সুষম খাদ্য। আর হলুদ হলো আয়ুর্বেদের শ্রেষ্ঠ অ্যান্টিবায়োটিক। ফলে এই

বিস্তারিত...

হাড় মজবুত হয় যেসব খাবার খেলে

সুস্থ শরীরের ভিত হল মজবুত হাড়। কিন্তু একটা বয়সের পর হাড় ক্ষয় হতে শুরু করে। যেখান থেকে একাধিক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। শুরু থেকেই যদি হাড়ের যত্ন নেওয়া যায় তবে

বিস্তারিত...

ডিম সেদ্ধ না পোচ, কোনটিতে বেশী উপকার

ডিম কমবেশি সবারই পছন্দের তালিকায় রয়েছে। সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার হলো ডিম। কেউ সেদ্ধ খান, কারও পোচ পছন্দ, কেউ বা ডিমের অমলেট পছন্দ করেন। তবে একেকজনের ডিম খাওয়ার পদ্ধতি একেক