এখন অল্প বয়সেই অনেকে ডায়াবেটিকসে আক্রান্ত হচ্ছেন। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাস, স্ট্রেস, উদ্বেগ, মানসিক চাপ, জিনগত কারণেই অনেকে আক্রান্ত হচ্ছেন ডায়াবেটিসে। রক্তে ইনসুলিনের অভাবই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার অন্যতম কারণ। জীবনযাত্রা ও খাওয়া-দাওয়ায় খানিক পরিবর্তন করলেই ডায়াবেটিস বা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা যাবে। ঘন ঘন প্রস্রাব ও তেষ্টা পাওয়া, ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, ক্ষত না সারা, ওজন কমে যাওয়া, ইমিউনিটি কমে যাওয়া, চামড়া শুষ্ক হয়ে যাওয়া, দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হয়ে যাওয়ার মতো কিছু প্রাথমিক লক্ষণ জানান দেয় ডায়াবেটিসের।

এগুলো ছাড়াও ডায়াবেটিসের কিছু লক্ষণ

          পায়ের ঘা এবং ক্ষত তাড়াতাড়ি সেরে না ওঠা। ঠিকমতো রক্তপ্রবাহ না হওয়ার কারণে এমন সমস্যা হয়। রক্তনালিগুলো সরু ও শক্ত হয়ে যায় এবং রক্ত সাধারণত যেভাবে প্রবাহিত হয়, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে রক্ত স্বাভাবিকভাবে প্রবাহিত হয় না।

          পায়ের আকৃতি পরিবর্তন হয়ে যায়।

          পায়ের পাতা ভারী হওয়া, পা ফেলতে সমস্যা, পায়ের ত্বক শুষ্ক হওয়া, ত্বক ফাটা, গোড়ালি ফাটা, আঙুলের মাঝখানে চামড়া ফাটা, চামড়া ওঠা এগুলোও লক্ষণ।

          ত্বকের রঙে পরিবর্তন।

          গোড়ালি বা পায়ে ফোলাভাব।