1. tasermahmud@gmail.com : admi2017 : US Bangladesh
  2. akazadjm@gmail.com : Taser Khan : Taser Khan
সোমবার, ০৫ অক্টোবর ২০২৬, ০৩:৪৭ পূর্বাহ্ন
স্বাস্থ্য

পেয়ারার স্বাস্থ্য উপকারিতা

সুস্বাদু একটি ফল পেয়ারা যা বর্ষা মৌসুমের ফল হলেও এখন প্রায় সারাবছরই বাজারে পাওয়া যাচ্ছে। আমলকী বাদে অন্যান্য ফলের চেয়ে এর পুষ্টিগুণ অনেক বেশি বিশেষ করে ভিটামিন ‘সি’ এর পরিমাণ।

বিস্তারিত...

কাঁচা না শুকনো, কোন ধরনের হলুদ খাওয়া উপকারী?

হলুদ স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী এটা কমবেশি সবারই জানা। অনেক বিশেষজ্ঞরাও হলুদের প্রশংসায় পঞ্চমুখ। তাদের কথায়, এই ভেষজে এমন কিছু উপকারী উপাদান আছে যা একাধিক রোগব্যাধি থেকে শরীরেকে মুক্ত করতে

বিস্তারিত...

মাথায় রসুনের তেল লাগালে কী হয়?

রসুনের তেল আমাদের জন্য অনেক উপকারী। এই তেল অতিরিক্ত চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে কাজ করে। কারণ, রসুনের মধ্যে রয়েছে সালফার, অ্যালিসিন, সেলেনিয়াম এবং ফ্ল্যাভোনয়েড্‌স। তা চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগায়। মাথার ত্বকের

বিস্তারিত...

সজনে পাতার চায়ের যত গুণাগুণ

সজনে পাতার শাক ও ভর্তা খাননি এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। তবে সজনে পাতার গুঁড়ো দিয়ে চা, এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে রোগ-বালাইয়ের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। এই

বিস্তারিত...

সাবুদানা কি সত্যিই শরীরের জন্য উপকারী?

সাবুদানার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে সবারই কমবেশি ধারণা আছে। সাবুদানা শিশুদেরই বেশি খাওয়ানো হয়। এতে থাকা ভিটামিন ও খনিজ উপাদান শিশুর শারীরিক বিকাশের জন্য খুবই উপকারী। তবে শুধু শিশুর জন্যই নয়

বিস্তারিত...

যে লক্ষণগুলো ক্যানসারের ইঙ্গিত দেয়

যুক্তরাজ্যের ক্যানসার গবেষণা সংস্থার এক গবেষণা অনুযায়ী, যুক্তরাজ্যের অর্ধেকের বেশি বাসিন্দা জীবনের কোন না কোন সময়ে এমন কোন উপসর্গে ভুগেছেন যেটি আসলে ক্যানসারের উপস্থিতি জানান দেয়ার জন্য যথেষ্ট ছিল। কিন্তু

বিস্তারিত...

ডিমের কুসুম কি সত্যিই ক্ষতিকর?

উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরলের সমস্যা থাকলে অনেকেই ডিমের কুসুম বা হলুদ অংশটি বাদ দিয়ে খান। তবে খাবারের তালিকায় ‘আনসাং হিরো-’র দলে থাকা এই ডিমের কুসুমের পুষ্টিগুণ অনেক। তেমনটাই মত পুষ্টিবিদদের।

বিস্তারিত...

দূষণে শীর্ষে দিল্লি, উন্নতি নেই ঢাকার বাতাসে

বিশ্বের দূষিত বাতাসের শহরের তালিকায় বুধবার সকালে ঢাকার অবস্থান নবম। কারণ সকাল ৯টা ৩৭ মিনিটে এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স (একিউআই) স্কোর ১৪৫ নিয়ে রাজধানীর বাতাসের মান ছিল সংবেদনশীল গোষ্ঠীর জন্য ‘অস্বাস্থ্যকর’।

বিস্তারিত...

যেভাবে রক্ষা পেতে পারে ১০ লাখের বেশি শিশুর জীবন

গর্ভবতী নারীদের সহজ এবং সস্তা স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা প্রদান- যেমন অ্যাসপিরিন প্রদান প্রতি বছর উন্নয়নশীল দেশগুলোতে নবজাতক ১০ লাখের বেশি শিশুকে মৃত অবস্থায় জন্ম নেয়া বা জন্মের পর মারা যাওয়া থেকে

বিস্তারিত...

গরমে বাড়ছে জ্বর-সর্দি

এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে দেশের বেশির ভাগ অঞ্চলে চলছে তীব্র দাবদাহ। এতে হিট স্ট্রোকসহ জ¦র, সর্দি ও ডায়রিয়ার প্রকোপ দেখা দিয়েছে। বিশেষ করে বয়স্ক ও শিশুদের পানিশূন্যতা থেকে শুরু

বিস্তারিত...

© All rights reserved © 2019-2023 usbangladesh24.com