সোমবার, ২৮ জুলাই ২০২৫, ১০:১৫ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
ডায়াবেটিসের রোগীরা কি আপেল খেতে পারবেন?
দেশে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা ঊর্ধ্বমুখী। শিশুরাও এখন রেহাই পাচ্ছে না এই রোগ থেকে। এটি নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি জরুরি হলো জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন আনা। কেবল ওষুধ খেলেই চলবে না। খাদ্যাভ্যাসেওবিস্তারিত...
ওমিক্রনে সংক্রমিত হয়েছিলেন কি না, বুঝবেন যেসব লক্ষণে
বর্তমানে বিশ্বজুড়েই আতঙ্ক ছড়াচ্ছে মহামারি করোনাভাইরাসের নতুন রূপ ওমিক্রন। এটি ডেল্টার তুলনায় কম সক্রিয় হলেও অনেক বেশি সংক্রামক। উপসর্গ অনেকটাই ‘মৃদু’ হলেও এই ধরনটির দ্রুত ছড়িয়ে পড়ার ক্ষমতা অনেক বেশিবিস্তারিত...
একই সঙ্গে দুজনকে পছন্দ করা কী স্বাভাবিক?
ভালোবাসার সম্পর্ক যতটা মধুর, ততটাই জটিল একটি বিষয়। চেনা মানুষকেও হঠাৎই অচেনা লাগতে পারে। আবার অল্প চেনা মানুষকেও মনে হতে পারে যেন বহু যুগের চেনা। একজনের সঙ্গে সম্পর্কে থাকাকালীন আরেকজনেরবিস্তারিত...
মেরুদণ্ডের হাড়ের ক্ষয়রোগে চিকিৎসা
মেরুদণ্ডের হাড় বা শরীরের যে কোনো হাড়ের যদি ক্যালসিয়ামের ঘনত্ব বা BMD (Bone Mineral Density) কমে যায়, তাকে বলে Osteoporosis. বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের ক্ষয়ও বৃদ্ধি পায়। হাড়ের ক্ষয়রোগবিস্তারিত...
শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার
করোনা মহামারি আবারও নতুন করে বিস্তার লাভ করতে শুরু করেছে। তাই আবারও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর জোর দেওয়া শুরু হয়েছে। মহামারির নতুন ধরন ওমিক্রন দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে, তাই ভাইরাসবিস্তারিত...
সুস্থ থাকতে হার্টের যত্নে যেসব অভ্যাস গড়ে তুলবেন
হার্ট সুস্থ থাকা মানেই কিন্তু শরীর সুস্থ থাকা। কারণ শরীরে মূল কাণ্ডারি হল এই হার্ট। তাই সবার আগে হার্টের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। দীর্ঘদিন সুস্থ থাকতে গেলে হার্ট ভাল রাখতেই হবে।বিস্তারিত...
আলিঙ্গনের কী উপকারিতা, জানেন?
না বলা কথা, বহুদিনের জমে থাকা অভিমান মুহূর্তেই মুছে দিতে পারে একটা উষ্ণ আলিঙ্গন। প্রিয় বন্ধু, প্রেমিক-প্রেমিকা কিংবা স্বামী-স্ত্রীর কাছ থেকে পাওয়া ভালোবাসায় ভরা আলিঙ্গন, তৎক্ষণাৎ মেজাজ ভালো করে দিতেবিস্তারিত...
সঙ্গীর মন খারাপ, ভুলেও করবেন না যেসব কাজ
জীবনে কখনো ভালো আবার কখনো খারাপ সময় যায়। এই ভালো-খারাপ সব পরিস্থিতির সঙ্গেই মানিয়ে চলতে হয়। জীবনের খারাপ মুহূর্তগুলোতে সবারই মন খারাপ থাকে। তখন তার প্রভাব পড়ে জীবনের উপর। এমনকিবিস্তারিত...
ঘরে বসে যে ৫ উপায়ে দূর করবেন দাঁতের হলদেভাব
ঝকঝকে সাদা দাঁত কে না চায়। কিন্তু অনেকসময় যত্নের অভাবে আমাদের দাঁত হলুদ হয়ে যায়। আবার বয়সের কারণে, ধূমপান বা চা-কফি বেশি খাওয়ার কারণে দাঁত হলুদ হয়ে যায়। অবাক হলেওবিস্তারিত...
যৌন জীবনকে মধুময় করবে যেসব যোগাসন
কাজের চাপে আর সময়ের অভাবে নিজের যত্ন নেওয়া হয়ে ওঠে না। কিন্তু এভাবে আর কতদিন। নিজেকে প্রাণবন্ত করে তুলতে নিয়মিত করতে হবে যোগাব্যায়াম বা যোগাসন। প্রশান্তি অর্জনের অন্যতম মাধ্যম হলোবিস্তারিত...
Lamia Akter
Bangladesh Bureau Chief
Office: Apartment 2, Rahman Tropical Tower
52, Purana Polton Line, Dhaka-1000
Head Office : 82-30, 229th. Street Bellerose, Queens Village, NewYork, NY-11427,
Phone: 347-869-0440, 929-261-9783
e-mail: tasermahmud@gmail.com, usbangladesh24@gmail.com